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身体好不好,一摸三看就知道!只需一招,拔出湿气、甩掉大肚子

摘要:脂肪就是没有被气消化掉的垃圾!很多人到了中年为什么会肥胖?就是因为“气”比年轻时少了,没有办法把脂肪给代谢走,而气不足的主要原因,就是中气不足,也就是脾胃功能不好,运化出了问题。

老人们常说“人活一口气”,还真是这样,从中医上来说,这口“气”就来自于——脾胃。

老人们常说人活一口气,还真是这样,从中医上来说,这口气就来自于脾胃。

有经验的老中医都知道,看一个人能不能活得长寿,主要就看一点——脾胃。只要脾胃好,还有胃口,能吃下去东西,那么生命就还能继续维持下去;一旦这个人已经水米不进了,那肯定就拖不了多久了。

有经验的老中医都知道,看一个人能不能活得长寿,主要就看一点脾胃。只要脾胃好,还有胃口,能吃下去东西,那么生命就还能继续维持下去,一旦这个人已经水米不进了,那肯定就拖不了多久了。

脾胃差,身体好不了

脾胃差,身体好不了

明末医家孙文胤有一句话:“脾胃一伤,则五脏皆无生气”,就是说脾胃对五脏有很大的影响,脾胃运化功能健旺,则气血充盈,营养五脏;脾胃受损,则气血生化之源亏乏,影响五脏。

明末医家孙文胤有一句话:脾胃一伤,则五脏皆无生气,就是说脾胃对五脏有很大的影响,脾胃运化功能健旺,则气血充盈,营养五脏;脾胃受损,则气血生化之源亏乏,影响五脏。

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1、引发心脏病

引发心脏病

脾负责统筹人的气血,供养心脏。

脾负责统筹人的气血,供养心脏。

一旦脾出了问题,不能益气生血,就会导致人的心血失调,引发心脏疾病。

一旦脾出了问题,不能益气生血,就会导致人的心血失调,引发心脏疾病。

2、引发脂肪肝

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脾胃会影响肝脏,比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物,使得垃圾处理困难,堆积在肝脏里,从而影响肝的供血和其他功能。

引发脂肪肝

3、特别容易感冒

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肺气的盛衰,取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚,容易患感冒和其他呼吸系统疾病。

脾胃会影响肝脏,比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物,使得垃圾处理困难,堆积在肝脏里,从而影响肝的供血和其他功能。

4、肾虚根源在于脾

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特别容易感冒

人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱,还和人的脾胃是否健康,能否提供充足的营养滋养肾脏有关。

肺气的盛衰,取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚,容易患感冒和其他呼吸系统疾病。

长期脾虚会导致肾虚,表现为心里烦热、容易盗汗,或者畏寒怕冷、手足冰凉。

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5、气不足则胖

肾虚根源在于脾

气是人的动力,气足就可以把体内的脂肪垃圾给排泄掉。

人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱,还和人的脾胃是否健康,能否提供充足的营养滋养肾脏有关。

如果气不足、排泄不畅,脂肪就会在肚子上堆积;

长期脾虚会导致肾虚,表现为心里烦热、容易盗汗,或者畏寒怕冷、手足冰凉。

堆积在血管里,就会引起动脉硬化;

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堆积在肝脏中,就会引起脂肪肝。

气不足则胖

脂肪就是没有被气消化掉的垃圾!很多人到了中年为什么会肥胖?就是因为气比年轻时少了,没有办法把脂肪给代谢走,而气不足的主要原因,就是中气不足,也就是脾胃功能不好,运化出了问题。

气是人的动力,气足就可以把体内的脂肪垃圾给排泄掉。

6、血不足则瘦

如果气不足、排泄不畅,脂肪就会在肚子上堆积;

血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。

堆积在血管里,就会引起动脉硬化;

因此,无论胖子还是瘦子,补气还是补血,最根本的其实是补脾!

堆积在肝脏中,就会引起脂肪肝。

脾胃好不好,主要看三处

脂肪就是没有被气消化掉的垃圾!很多人到了中年为什么会肥胖?就是因为“气”比年轻时少了,没有办法把脂肪给代谢走;而气不足的主要原因,就是中气不足,也就是脾胃功能不好,运化出了问题。

脾胃好不好,其实都写在脸上,通过仔细观察肤色、五官、生活状态,就能看出脾胃问题,大家不妨对照自查。

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第一

血不足则瘦

看脸色

血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。

一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻或便溏症状。

因此,无论胖子还是瘦子,补气还是补血,最根本的其实是补脾!

第二、看食指

脾胃好不好,主要看四处

食指反映了整个脾胃功能的情况,如果食指有弯曲变形,根部有酸痛感说明你的消化系统功能出现了障碍。

脾胃好不好,其实都写在脸上,通过仔细观察肤色、五官、生活状态,就能看出脾胃问题,大家不妨对照自查。

特别是在商阳穴和前头穴这两个穴位所在的食指关节处出现硬块、结节、色变,都说明脾胃虚弱得比较厉害,平时可以多按揉这两个穴位,有保健作用。

第一

除了看食指之外,还要将十个手指并拢,看手指间有没有缝隙,如果手指根部缝隙过大,就是人们所说的漏财手,长了这种手的人,90%脾胃都不好。

看脸色

第三、看眼睛

一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻或便溏症状。

中医看一个人的脾胃是不是虚弱,可以通过眼睛的下眼睑是否有水肿来判断,也就是人们俗称的大眼袋。

第二

如果总是眼袋水肿,就表明脾胃虚弱,要想彻底消除眼袋,必须先补脾胃,脾胃强壮之后,运化才有力量,身体的水湿会慢慢减少,眼袋就会慢慢变小甚至消失。

看食指

第四、看舌头

食指反映了整个脾胃功能的情况,如果食指有弯曲变形,根部有酸痛感说明你的消化系统功能出现了障碍。

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