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大肠经两个要穴 秋冬季节最适合敲

位于手背虎口处,按揉此穴有很好的止痛功效,如治疗牙疼、头痛、咽痛等,合谷都是首选穴位。

大肠经畅通,有助肠道健康;如果大肠经气血阻滞、经络不通,则会引发便秘。国际卫生组织健康标准之一:大便通畅。

实际上你敲打手五里--手三里这一段就行,从上往下敲打。

止痛、防治感冒

人体有一条专门排毒的通道,每天敲一敲,无毒一身轻!下面我们一起来看看吧!

防治便秘

一次一个艾友留言说:老师,我下牙痛,你说是我大肠有火,我就顺着大肠经按揉,发现左边手三里的位置有疼痛点,我就敲这里,上午敲了100下,下午又敲了100下,第二天牙痛就好了。

大肠经上有两个重要的穴位,分别是合谷、曲池,也应做重点保健。

这个方法真的很好,坚持半个月有人皮肤好了,瘦了,便秘缓解,就看你自己坚持不,15天看效果,最好坚持30天!

敲打大肠经时应该记住,不要与肺经相混淆,因为它们两个比较接近。大肠经是由下向上敲打,这一点一定要记清。

3、排毒养颜

敲上一个月,排毒排干净!

摘要:大肠本身就是“传道之官”,它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅,对身体的好处太多了,但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道,吃泻药只会伤害肠道,如何清理肠道,确保垃圾的排空?

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很多人会问是从上往下,还是从下往上,实际上是都可以的!你甚至只需顺着大肠经按揉,发现有疼痛点,在疼痛点部位按揉,敲打,艾灸都可以,总之要把疼痛点消灭掉。

位于手背虎口处,按揉此穴有很好的止痛功效,如治疗牙疼、头痛、咽痛等,合谷都是首选穴位。

曲池穴也是保健要穴,坚持每天按揉,有助降糖、降脂、降血压。

排出毒素

屈肘时,肘横纹末端即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴,尤其对于发热性疾病,有良好的退热作用。

曲池穴

肺与大肠相表里,大肠经气血旺盛,经气通畅,就可以及时将体内毒素排出体外,确保肺功能正常。肺主皮毛,肺好了,人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。

这样做:敲打大肠经

顺着大肠经循经路线敲打就行!

“肺与大肠相表里”,大肠经气血旺盛,经气通畅,就可以及时将体内毒素排出体外,确保肺功能正常。“肺主皮毛”,肺好了,人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。

中医认为,大肠为传导之官,主要功能是传化糟粕,通过大便排出体内的毒素。我们天天敲打,把大肠经疏通了,肠火消除了,大便也会通畅。

曲池穴也是保健要穴,坚持每天按揉,有助降糖、降脂、降血压。

医学家提出:欲得长生、肠中自清。肠道通畅是人体健康的重要指标。

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大肠经两个要穴,防病又治病!

屈肘时,肘横纹末端即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴,尤其对于发热性疾病,有良好的退热作用。

1、合谷穴:止痛、防治感冒

一个人的体内毒素越少,人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把,不需要的、过剩的、对人体有伤害的毒素,排出体外!

这样做:敲打大肠经!

中医认为,大肠为“传导之官”,主要功能是传化糟粕,通过大便排出体内的毒素。

1、防治便秘

一次一个艾友跟我说:老师,我下牙痛,你说是我大肠有火,我就顺着大肠经按揉,发现左边手三里的位置有疼痛点,我就敲这里,上午敲了100下,下午又敲了100下,第二条牙痛就好了。

大肠本身就是传道之官,它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅,对身体的好处太多了,但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道,吃泻药只会伤害肠道,如何清理肠道,确保垃圾的排空?

合谷穴

2、曲池穴:清热、泻火、排毒

清热、泻火、排毒

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