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战斗力超强3个秘密 更好保持男人性能力

男性体内缺铁会导致体内血流量降低,身体乏力,导致性爱时力不从心,时间久了,性欲就会越来越低下。在饮食上,男性朋友可以多吃牛排,这样不仅可以改善缺铁问题,而且可补充维生素B和锌。

长期缺锌,血浆中的睾酮含量明显减少,前列腺的结构和功能受到影响,性功能相应衰退甚至不育。

锌器官发育

虽然生殖系统健康不是骨科大夫操心的事儿,但夫妻“爱爱”时,人体骨骼和肌肉系统确实是主力军啊!补钙除了对付骨质疏松,还有一个大的用处——提升男性的性能力!

这也就意味着,骨骼代谢对性能力确实有影响。缺钙时,容易出现骨骼代谢紊乱,骨钙素水平下降,这些都可能导致生育能力下降。所以补钙和性还真有千丝万缕的联系呢!

健康的人,前列腺、精液与精细胞中含锌量都比较高.而肝、肾中的含锌量则不高,锌不仅对精子生成是必要的,而且对维持精原上皮的健康也是必要的。

其实,早在几千年前,咱们的老祖宗就在中医体系里明确了二者的关联。中医有肾主骨的理论,认为肾藏精、精生髓、髓养骨。肾气衰、肾精不足,便不能生髓,会使骨骼失去滋养,最终影响骨骼功能,表现为骨质疏松、牙齿松动、骨软无力、易骨折、抽筋、腰膝酸软、反应迟钝等。如果一个人缺钙,生活中常有倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼等症状。试想,一个男人如果经常倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼,怎么可能还雄风不减?

在饮食上,男性朋友可以多吃牛排,这样不仅可以改善缺铁问题,而且可补充维生素B和锌。

摘要:生殖系统健康不是骨科大夫操心的事儿,但夫妻“爱爱”时,人体骨骼和肌肉系统确实是主力军啊!补钙除了对付骨质疏松,还有一个大的用处——提升男性的性能力!

男性体内缺铁会导致体内血流量降低,身体乏力,导致性爱时力不从心,时间久了,性欲就会越来越低下。

在生殖系统各个发育时期,锌元素都扮演着重要的角色。一旦锌缺乏或者不足时,就会使性器官的发育明显迟缓,乃至发育不全。

铁——保持性欲

我们都知道,钙对骨骼和肌肉是必不可少的,强大的骨骼和肌肉系统可以让男性在性生活时表现得更持久,更有冲击力,对维护夫妻生活非常有益。当然,这只是二者表面的联系。

锌对性器官的发育和性功能的作用举足轻重。缺锌还会使男性的睾丸、附睾及前列腺发育减缓,睾丸精原上皮发生萎缩,从而影响机体的性功能。

虽然生殖系统健康不是骨科大夫操心的事儿,但夫妻爱爱时,人体骨骼和肌肉系统确实是主力军啊!补钙除了对付骨质疏松,还有一个大的用处提升男性的性能力!

锌——器官发育

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