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目前糖尿病正在威胁着青少年

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儿童2型糖尿病多起来了

儿童2型糖尿病多起来了

糖尿病可发生于任何年龄。目前儿童和青少年糖尿病主要有三种类型,即1型糖尿病、2型糖尿病及其他特殊类型的糖尿病。1型糖尿病是既往儿童和青少年时期糖尿病的主要类型,在全球每年增长约3%,估计每年有7万15岁以下的儿童和青少年发生糖尿病(即每天发生约有200个),在我国儿童和青少年中,年发病率约为0.6/10万。而由遗传引起的其他特殊类型的糖尿病(包括年轻的成年发病型糖尿病、线粒体基因突变糖尿病以及伴糖尿病的遗传综合征等),由于近几年检测技术的进步,人们也开始有所了解。

但是2型糖尿病还是目前需要高度重视的类型,这种过去被认为只在成人中发生的糖尿病,在儿童和青少年中的患病率也逐渐升高,且增长速度最快。例如,在美国12-19岁青少年中2型糖尿病患病率为4.1‰,占儿童糖尿病8%-45%。日本学龄儿童和青少年2型糖尿病患病率自1975年-1995年的二十年间与肥胖患病率平行增加,由1%-2%上升至8%。我国台湾1992年-1999年对6-18岁儿童和青少年的调查显示2型糖尿病和1型糖尿病的发病率分别为6.5/10万和1.5/10万。在上海卢湾区11-19岁中小学生中2型糖尿病的患病率为0.48‰,而在北京6-18岁中小学生中则为0.6‰。因此现在儿童和青少年中2型糖尿病可能比1型糖尿病更为常见,并有超越以1型糖尿病为主的趋势。此外,儿童和青少年2型糖尿病亦有家族遗传倾向,74%-100%的患儿有糖尿病家族史,并且在多代人中有多人患病。

但是2型糖尿病还是目前需要高度重视的类型,这种过去被认为只在成人中发生的糖尿病,在儿童和青少年中的患病率也逐渐升高,且增长速度最快。例如,在美国12-19岁青少年中2型糖尿病患病率为4.1‰,占儿童糖尿病8%-45%。日本学龄儿童和青少年2型糖尿病患病率自1975年-1995年的二十年间与肥胖患病率平行增加,由1%-2%上升至8%。我国台湾1992年-1999年对6-18岁儿童和青少年的调查显示2型糖尿病和1型糖尿病的发病率分别为6.5/10万和1.5/10万。在上海卢湾区11-19岁中小学生中2型糖尿病的患病率为0.48‰,而在北京6-18岁中小学生中则为0.6‰。因此现在儿童和青少年中2型糖尿病可能比1型糖尿病更为常见,并有超越以1型糖尿病为主的趋势。此外,儿童和青少年2型糖尿病亦有家族遗传倾向,74%-100%的患儿有糖尿病家族史,并且在多代人中有多人患病。

随着都市化进程的加快、生活方式的改变、生活和学习压力加大等,儿童和青少年肥胖患者逐年增多,这是儿童和青少年2型糖尿病日趋增多的元凶之一。我们对于上海15-20岁青少年的调查也证明:超重/肥胖、高血脂是儿童和青少年发生糖尿病的重要危险因素。而糖尿病对儿童和青少年及其家人可造成巨大的影响,他们的日常生活会因为疾病而被打乱,从而影响了他们正常的成长规划。因此,家长必须和全社会共同努力,共同抵御糖尿病的高危因素,以防止儿童和青少年糖尿病的发生、发展。

随着都市化进程的加快、生活方式的改变、生活和学习压力加大等,儿童和青少年肥胖患者逐年增多,这是儿童和青少年2型糖尿病日趋增多的元凶之一。我们对于上海15-20岁青少年的调查也证明:超重/肥胖、高血脂是儿童和青少年发生糖尿病的重要危险因素。而糖尿病对儿童和青少年及其家人可造成巨大的影响,他们的日常生活会因为疾病而被打乱,从而影响了他们正常的成长规划。因此,家长必须和全社会共同努力,共同抵御糖尿病的高危因素,以防止儿童和青少年糖尿病的发生、发展。

危险因素早预防

危险因素早预防

目前,1型糖尿病的高危因素还不明确,但儿童2型糖尿病的很多高危因素已被发现,常见为:肥胖;有糖尿病家族史;有胰岛素抵抗性的病症(如黑色棘皮病,即孩子的颈部、腋窝、大腿根部皮肤有黑黑的色素沉着、角化过度、疣状增生);母亲在怀孕时有妊娠性糖尿病;有导致胰岛素抵抗性的疾病,如多囊卵巢综合征。如果孩子出现以上高危因素,就应定期带孩子去内分泌科检查,以便早发现、早干预。

目前,1型糖尿病的高危因素还不明确,但儿童2型糖尿病的很多高危因素已被发现,常见为:肥胖;有糖尿病家族史;有胰岛素抵抗性的病症(如黑色棘皮病,即孩子的颈部、腋窝、大腿根部皮肤有黑黑的色素沉着、角化过度、疣状增生);母亲在怀孕时有妊娠性糖尿病;有导致胰岛素抵抗性的疾病,如多囊卵巢综合征。如果孩子出现以上高危因素,就应定期带孩子去内分泌科检查,以便早发现、早干预。

当孩子出现以下征兆时应及时就医:1、多尿、小便频,多年不尿床的大孩子又反复出现尿床;2、经常口渴;3、食量大增,以前不吃的东西也拿来充饥;4、容易疲倦,喜欢在家里拒绝外出;5、体重骤降,有些孩子一直在控制饮食,但效果并不理想,突然出现体重下降;6、视力模糊;7、皮肤和阴部瘙痒或反复泌尿系统感染,往往表现为腹痛和呕吐,因进食不足和反复呕吐使血糖水平暂时下降,或因肾糖阈异常而出现尿糖阴性的表现,容易导致漏诊;8、伤口较难愈合;9、酮症酸中毒的症状:腹痛、恶心、呕吐,呼吸快而深、昏睡、神志不清,甚至昏迷。

当孩子出现以下征兆时应及时就医:1、多尿、小便频,多年不尿床的大孩子又反复出现尿床;2、经常口渴;3、食量大增,以前不吃的东西也拿来充饥;4、容易疲倦,喜欢在家里拒绝外出;5、体重骤降,有些孩子一直在控制饮食,但效果并不理想,突然出现体重下降;6、视力模糊;7、皮肤和阴部瘙痒或反复泌尿系统感染,往往表现为腹痛和呕吐,因进食不足和反复呕吐使血糖水平暂时下降,或因肾糖阈异常而出现尿糖阴性的表现,容易导致漏诊;8、伤口较难愈合;9、酮症酸中毒的症状:腹痛、恶心、呕吐,呼吸快而深、昏睡、神志不清,甚至昏迷。

运动治疗不可少

运动治疗不可少

大量实践证明,糖尿病患儿在饮食治疗的基础上,长期坚持运动,有利于减轻体重,能提高胰岛素敏感性,改善血糖和脂代谢紊乱,有利于糖尿病病情的控制。

大量实践证明,糖尿病患儿在饮食治疗的基础上,长期坚持运动,有利于减轻体重,能提高胰岛素敏感性,改善血糖和脂代谢紊乱,有利于糖尿病病情的控制。

糖尿病患儿的运动方式和运动量的选择应该个体化,可以根据个人爱好选择适当的运动。肥胖患儿应渐减至标准体重。必须胰岛素治疗的1型糖尿病患儿应在运动前先了解自己的身体是否有神经病变、视网膜病变或心血管病变。如果血糖过高≥15mmol/L或有感冒、发烧或糖尿病酮症酸中毒时,还是应该卧床休息。

糖尿病患儿的运动方式和运动量的选择应该个体化,可以根据个人爱好选择适当的运动。肥胖患儿应渐减至标准体重。必须胰岛素治疗的1型糖尿病患儿应在运动前先了解自己的身体是否有神经病变、视网膜病变或心血管病变。如果血糖过高≥15mmol/L或有感冒、发烧或糖尿病酮症酸中毒时,还是应该卧床休息。

糖尿病患儿较适宜的运动包括如骑车、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等。在锻炼中值得注意的是要适量。儿童自制力比较差,常忘记按时打针、吃饭,这是不利于血糖控制的。患儿不要独自运动,要随身携带糖尿病识别卡。为避免低血糖症的发生,运动前可先验血糖,尤其是1型糖尿病患儿,运动前可考虑减少胰島素的量或增加碳水化合物的摄取量(如一份水果、一片面包等)。运动前胰島素注射以腹部为宜,尽量不要注射四肢,以免运动时局部血流增加而加速胰島素的吸收后发生低血糖。最好随身带上一点食物、糖果和饮水,以便在发生低血糖症或口渴时进食。

糖尿病患儿较适宜的运动包括如骑车、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等。在锻炼中值得注意的是要适量。儿童自制力比较差,常忘记按时打针、吃饭,这是不利于血糖控制的。患儿不要独自运动,要随身携带糖尿病识别卡。为避免低血糖症的发生,运动前可先验血糖,尤其是1型糖尿病患儿,运动前可考虑减少胰島素的量或增加碳水化合物的摄取量(如一份水果、一片面包等)。运动前胰島素注射以腹部为宜,尽量不要注射四肢,以免运动时局部血流增加而加速胰島素的吸收后发生低血糖。最好随身带上一点食物、糖果和饮水,以便在发生低血糖症或口渴时进食。

血糖监测很重要

血糖监测很重要

血糖检测对糖尿病患儿的诊断和治疗更具特殊意义。对有下列症状的儿童和青少年应及时检测血糖,以利于早诊断、早治疗。如饮水量和尿量增加、尤其夜间尿量增加;易饥饿、进食增加但体重下降;身体虚弱、易患病;视力模糊、注意力不集中;肥胖或超重,尤其伴有黑棘皮症或多囊卵巢者;有2型糖尿病家属史;孕妇营养过剩导致的巨大婴儿以及妊娠期营养不良导致的低体重婴儿。

血糖检测对糖尿病患儿的诊断和治疗更具特殊意义。对有下列症状的儿童和青少年应及时检测血糖,以利于早诊断、早治疗。如饮水量和尿量增加、尤其夜间尿量增加;易饥饿、进食增加但体重下降;身体虚弱、易患病;视力模糊、注意力不集中;肥胖或超重,尤其伴有黑棘皮症或多囊卵巢者;有2型糖尿病家属史;孕妇营养过剩导致的巨大婴儿以及妊娠期营养不良导致的低体重婴儿。

此外,酮症酸中毒是1型糖尿病的主要急性并发症。该症早期可表现为感染和消化道症状,对于感染不易控制、恶心呕吐、腹泻以及急性腹痛者检测血糖,有助于鉴别诊断和正确治疗。1型糖尿病的血糖水平波动大,易发生低血糖,低血糖会影响儿童和青少年的大脑的生长和发育。因此,依据严密的血糖监测,及时调整饮食、体力活动和药物剂量,能有效预防低血糖。

此外,酮症酸中毒是1型糖尿病的主要急性并发症。该症早期可表现为感染和消化道症状,对于感染不易控制、恶心呕吐、腹泻以及急性腹痛者检测血糖,有助于鉴别诊断和正确治疗。1型糖尿病的血糖水平波动大,易发生低血糖,低血糖会影响儿童和青少年的大脑的生长和发育。因此,依据严密的血糖监测,及时调整饮食、体力活动和药物剂量,能有效预防低血糖。

糖尿病人的日常血糖监测是制定稳定控制血糖各项措施的依据,监测次数因人而异,应根据病情监测每餐前、餐后2小时、睡前及凌晨血糖。病情不稳定及在疾病急性期者,一日需测血糖4-8次,病情稳定后逐渐减少。

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